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脳のトレーニング

脳のトレーニング(脳トレ)に大事なのは
問題を考えて正解することよりも、一緒に考えて問題を解いていく過程にあるという。
ひとりよりも一緒にコミュニケーションをとりながら行うことの方が脳の活性化につながるそう。
それから、難しい問題に挑戦するよりも、やさしい問題を楽に解いていく方がモチベーションにも
つながるし、はるかに脳が活発に働くんだとか。
たしかに、自分も数学が苦手でどっちかというと文系なので(←いやいや、体育会系だろ。笑)
計算を解くよりも漢字の練習や本を声をだして読む方が集中するし達成感もでてくる。
もちろん学力向上のためには嫌いな数学も勉強しなくちゃならなかったけど、
大人(高齢者)向けの脳トレは学力向上が目的ではない。
苦手分野を克服するよりも 得意分野を伸ばすこと。
teachとcoachの違い。
今勉強中のスポーツコーチングと共通する部分だと思った。 (ユッキーナ)
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by daynagadai | 2009-09-23 01:03 | Comments(0)